Ліщинівський будинок-інтернат долучився до важливої світової ініціативи, присвятивши один із днів темі, що набуває особливого значення в наш час –Дню турботи про себе Головним акцентом заходу стало обговорення ментального здоров'я саме через призму свідомої та щоденної турботи про власні потреби.

     Учасники мали змогу не лише прослухати, а й активно долучитися до різноманітних активностей, спрямованих на самопізнання та емоційне розвантаження.Захід розпочався з мультимедійної презентації, яка у доступній формі розкрила поняття ментального здоров'я, його вплив на якість життя та практичні кроки до його зміцнення. Було підкреслено, що турбота про себе – це не розкіш, а життєва необхідність та основа психологічної стійкості.

      Для кращого засвоєння інформації та стимулювання внутрішньої роботи були використані інтерактивні методики:

     Асоціативний кущ «Ментальне здоров’я»: Учасники спільно формували своє розуміння цього поняття, виділяючи ключові аспекти: фізичний відпочинок, позитивне спілкування, хобі, здорове харчування та відмова від самокритики.

  Філворд (Пошук слів): Ця гра стала чудовим способом для тренування уваги та закріплення термінології, пов'язаної з психологією та самодопомогою.

  Розфарбовування мандал: Терапевтична практика розфарбовування складних геометричних візерунків дозволила кожному зануритися у медитативний стан, зняти напругу та зосередитися на моменті "тут і зараз".

     Кульмінацією дня стало практичне заняття з виготовлення значків-смайликів. Перед початком роботи кожен учасник визначив свій поточний настрій, обравши відповідний колір чи вираз для свого значка.

     Виготовлення значків-смайликів не лише стимулювало творчі здібності, але й стало важливим кроком до усвідомлення та вербалізації власних емоцій. Створення персонального смайлика-настрою стало маленьким символом прийняття свого емоційного стану.

     День турботи про себе у Ліщинівському будинку-інтернаті пройшов в атмосфері тепла, щирості та взаємопідтримки. Захід не тільки надав корисні знання, але й надихнув кожного на регулярне та свідоме піклування про своє ментальне та фізичне благополуччя.